Kiruna
Nu har jag tillbringat 5 timmar i kiruna. Min lillasyster caroline hämtade mig från flygplatsen. sen bjöd hon mig på hemlagad mat, renskav med fullkornsmakaroner och blandsallad med lite fetaost. Vi tog en tur på stan (som går rätt fort att gå igenom) och carro fick inhandla ett par jeans, en supersnygg överdel och ett smycke från märket snö. Det var min försenade födelsedagspresent. Sen var vi förbi och grattade min gammelmoster som fyllt 70, hon visade ett helt album med bilder från när hon bodde i saltsjöbaden. Efteråt bar det av till sportsclub för dagens träningspass, hela familjen var där och körde samtidigt, förutom lillasyster emilia som vann lilla vm i helgen och var med i dagens tidning, hon tränade självklart handboll istället. Jag och pappa körde ett bröst, axlar och tricepspass på gymmet. Jag är imponerad av min pappa, alltid lika stark och vältränad. Vi gillar att tävla mot varandra och det är alltid jämnt. Dagens pass: 3 x max på dips 3 x 10 bänkpress 3 x 10 militärpress 3 x 10 hantelpress på sned bänk 3 x 10 tricepspress ovanför huvudet 3 x 10 utsida axel, körde sen utpumpning när ena står bakom och håller emot Avslutade med max på smala armhävningar, därefter breda Nu lagar mamma kvällens middag och jag tror att jag skall unna mig ett glas vin
