Premiär för kvällspromenad
2,5 vecka kvar till mitt mål och jag går in i den intensivaste perioden.
Förutom mina morgonpromenader, mina gympass med förbränningsträning så lägge rjag nu dessutom till en kvällspromenad varje kväll på 45 min. Idag var premiären och det var riktigt skönt!
Kommer också minska mitt kaloriintag och nästintill helt utesluta kolhydrater ur kosten de närmaste 2,5 veckorna.
Ska försöka lägga in några pass Bikram Yoga också på vägen :)
Förutom mina morgonpromenader, mina gympass med förbränningsträning så lägge rjag nu dessutom till en kvällspromenad varje kväll på 45 min. Idag var premiären och det var riktigt skönt!
Kommer också minska mitt kaloriintag och nästintill helt utesluta kolhydrater ur kosten de närmaste 2,5 veckorna.
Ska försöka lägga in några pass Bikram Yoga också på vägen :)
Kommentarer
Trackback
